top of page

Accompagnement individuel à distance

Partir de ce que vous traversez, poser des mots utilisables, repartir avec une action que vous avez choisie.

01

Offre Flash

Trente minutes pour débloquer un point précis.

Certaines questions n'ont pas besoin d'un parcours : elles ont besoin d'une demi-heure, d'un regard extérieur et d'une formulation. Un entretien à préparer, un arbitrage entre deux options, une phrase qui tourne en boucle depuis trois jours.

L'Offre Flash traite un sujet, un seul, et se termine par une action que vous avez choisie.

Durée

30 minutes, en visioconférence

Pour qui

Toute personne ayant une question professionnelle précise et circonscrite

Préparation

Aucune : la question est formulée en deux lignes lors de la réservation

Délai d'accès

Sous 5 jours ouvrés, souvent moins

Tarif

39 € TTC

 

Déroulé

  • Cadrage (5 min) : reformulation de la question, vérification qu'il s'agit bien du sujet

  • Travail (20 min) : ce qui est en jeu, ce qui est décidable, ce qui ne l'est pas

  • Sortie (5 min) : choix d'une action, formulation écrite et critère pour savoir si elle a produit un effet

Vous repartez avec

  • La formulation écrite de votre question

  • Une action datée, choisie par vous

  • Un mémo d'une page transmis sous 48 heures

Conditions

  • Règlement à la réservation, par virement ou carte bancaire

  • Report sans frais jusqu'à 24 heures avant ; séance non honorée sans report : due

  • Message de suivi à quinze jours, sans obligation de réponse

Et ensuite ? l'Offre Déclic si la question s'est révélée plus large que prévu, ou l'Offre Impulsion si l'action choisie demande un appui dans le temps.

02

Offre Déclic

Une séance de 1 h 30 pour y voir clair et retrouver un cap.

Quand tout se mélange (la charge, la lassitude, une décision qui n'arrive pas), le problème n'est pas le manque de solutions, c'est l'absence de tri.

L'Offre Déclic met la situation à plat, sépare ce qui vous revient de ce qui ne vous appartient pas, et fait ressortir trois priorités au lieu de quinze.

Durée

1 séance de 1 h 30, en visioconférence

Pour qui

Personnes en surcharge, en questionnement ou face à une décision qui bloque

Préparation

Aucune

Délai d'accès

Sous 5 jours ouvrés

Tarif

79 € TTC

 

Déroulé

  • Ce qui vous amène (15 min) : récit libre, sans interruption

  • Mise à plat (45 min) : cartographie de la situation : faits, contraintes, marges de manœuvre, ressources déjà présentes

  • Tri (20 min) : sélection de trois priorités ; ce qui est écarté est nommé, pas oublié

  • Premier pas (10 min) : une action, une date, un critère de réussite

Vous repartez avec

  • La cartographie de votre situation

  • Trois priorités écrites, et la liste assumée de ce qui est mis de côté

  • Un premier pas daté

  • Une synthèse d'une page transmise sous 72 heures

Conditions

  • Règlement à la réservation, par virement ou carte bancaire

  • Report sans frais jusqu'à 24 heures avant ; séance non honorée sans report : due

  • Le montant est déduit du tarif de l'Offre Impulsion si celle-ci est engagée dans le mois

Et ensuite ? l'Offre Impulsion pour mettre en œuvre les priorités identifiées, ou un bilan de compétences si le questionnement porte sur l'orientation professionnelle elle-même.

03

Offre Impulsion

Trois séances pour passer de l'intention à l'action.

Savoir ce qu'il faudrait faire ne suffit pas à le faire. L'Offre Impulsion installe un rythme court, trois séances sur quatre à six semaines, pour transformer une intention en habitude en traitant ce qui freine au fur et à mesure.

Entre les séances, le travail se poursuit sous forme de micro-engagements que vous choisissez.

Durée

3 séances de 1 heure sur 4 à 6 semaines, en visioconférence

Pour qui

Personnes ayant identifié un objectif et butant sur sa mise en œuvre

Préparation

Un objectif, même formulé approximativement, suffit

Délai d'accès

Sous 5 jours ouvrés pour la première séance

Tarif

219 € TTC pour le parcours complet

 

Déroulé

  • Séance 1, point de départ : objectif observable, état des lieux honnête, première expérimentation

  • Séance 2, ce qui résiste : ce qui a marché, ce qui a lâché, levée des freins et ajustement

  • Séance 3, ancrage : ce qui est acquis, ce qui reste fragile, plan de continuation autonome

  • Après : message d'étape à 3 mois

Vous repartez avec

  • Un objectif écrit et observable

  • Une routine testée et ajustée au moins deux fois

  • Une trace écrite après chaque séance

  • Un plan de continuation autonome

Conditions

  • Règlement en une fois ou en trois échéances mensuelles

  • Report d'une séance sans frais jusqu'à 24 heures avant

  • Parcours interrompu à votre initiative : les séances non réalisées sont remboursées

  • Appui facultatif sur l'application Moment Alter Ego entre les séances

Et ensuite ? l'Offre Transition si le travail engagé demande à se poursuivre, ou un bilan de compétences si l'objectif s'est déplacé vers une question d'orientation.

04

Offre Transition

Six séances pour construire et ajuster un cheminement.

Certaines périodes ne se règlent pas en trois séances : une reconversion qui se cherche, une reprise après un arrêt, une prise de fonction qui ne s'installe pas, une vie professionnelle à reconstruire autrement.

L'Offre Transition installe un accompagnement sur trois à quatre mois, assez espacé pour que la vie réelle se passe entre les séances, assez régulier pour que le cheminement ne se perde pas.

Durée

6 séances de 1 heure sur 3 à 4 mois, en visioconférence

Pour qui

Personnes en transition professionnelle ou personnelle : reconversion, reprise, prise de fonction, repositionnement

Préparation

Un échange préalable gratuit de 15 minutes pour vérifier que le format est le bon

Délai d'accès

Sous 10 jours ouvrés après l'échange préalable

Tarif

399 € TTC pour le parcours complet

 

Déroulé

  • Séances 1 et 2, clarifier : ce qui se termine, ce qui reste, vos appuis, valeurs et conditions de fonctionnement

  • Séances 3 et 4, explorer : trois trajectoires étudiées, critères personnels de décision, confrontation au réel

  • Séances 5 et 6, décider et ancrer : choix argumenté, plan d'action, option de repli, préparation de la mise en œuvre

  • Après : échange de suivi à 3 mois

Vous repartez avec

  • Une cartographie de vos appuis durables

  • Trois trajectoires documentées et des critères de décision explicites

  • Un plan d'action assorti d'une option de repli

  • Une synthèse de parcours, remise à vous seul·e

Conditions

  • Règlement en une fois ou en trois échéances mensuelles

  • Report d'une séance sans frais jusqu'à 24 heures avant

  • Parcours interrompu à votre initiative : les séances non réalisées sont remboursées

  • Financement employeur possible : devis et contrat de prestation sur demande

Et ensuite ? un bilan de compétences si le projet demande le cadre légal et le document de synthèse associés, ou l'atelier CAR-3H « Cartographier ses compétences et valoriser ses talents ».

bottom of page